Construieste-ti viata pe care o doresti. Arta si stiinta de a deveni mai fericit • Bestseller New York Times Poti sa fii mai fericit. Iar calea pana la fericire va fi aventura vietii tale. In…
12 experimente care au schimbat lumea Uluitoarea poveste a fizicii secolului XX, relatata prin intermediul a 12 experimente revolutionare! Cum a reusit o foita de aur sa schimbe cu totul imaginea noastra despre atomi? Ce…
Mancare, sanatate si fericire. 115 retete alese pentru mese delicioase si o viata mai bune CELE 115 RETETE PREFERATE ALE LUI OPRAH MANCARURI DELICIOASE SI SANATOASE, ALATURI DE STAFURI PENTRU O VIATA FERICITA Oprah Winfrey…
Nivelul urmator.Cum sa te focusezi, sa nu mai procrastinezi si sa iti faci viata mai buna Nivelul urmator va transforma decisiv modul in care iti abordezi viata si obiectivele. In aceasta carte Rob Dial -…
Inger si asasin. Micuta celula cerebrala care a schimbat istoria medicinei Una dintre cele mai bune carti ale anului 2020. – Wired Pana de curand, microgliile erau considerate celule utile, dar neinteresante, un fel de…
In Anatomia tenisului, autorii reusesc sa explice intr-un stil foarte clar cum trebuie folosit un program echilibrat de forta si crestere a conditiei fizice. Cartea contine informatii practice pentru toate nivelurile si constituie un instrument…
Dimineata miraculoasa . Cele sase obiceiuri care iti vor transforma viata inainte de 8 a.m. – Hal Elrod MERITI O VIATA EXTRAORDINARA. A SOSIT TIMPUL SA-TI VALORIFICI PE DEPLIN POTENTIALUL! Ce-ar fi daca te-ai trezi…
•Bestseller Wall Street Journal, New York Times, Usa Today In Crede , Jamie Kern Lima impartaseste povestea adevarata a unei foste chelnerite care a reusit sa transforme o idee neconventionala intr-un succes senzational la nivel…
Timpul viitor. De ce este utila anxietatea (in ciuda faptului ca e neplacuta) DoctorTracy Dennis-Tiwary Timpul viitor : un cadru concret pentru a pune sub semnul intrebarii tot ceea ce stim despre anxietate si a…
Mintea ascutita. Gaseste-ti concentrarea, controleaza-ti atentia, investeste 12 minute pe zi Bestseller national O lectura obligatorie pentru aceste vremuri agitate. – Daniel Goleman, autorul bestsellerului international Inteligenta emotionala Opreste-te o clipa. Esti aici in acest…
Vindecat! Puterea sistemului imunitar si legatura minte-corp De ce unii oameni cu boli incurabile se vindeca pe neasteptate? Dr. Rediger se intreaba ce putem invata din aceste cazuri de remisiune spontana, cum putem activa puterea…
Biblia vitaminelor.Peste 200 de vitamine si suplimente alimentare pentru a-ti imbunatati sanatatea, starea de bine si longevitatea Traieste mai mult si mai sanatos cu cea mai importanta carte despre vitamine a Americii – un ghid…
Superintestinul. Un plan de patru saptamani pentru reprogramarea microbiomului, refacerea sanatatii si pierderea in greutate In Superintestinul , dr. Williams Davis isi continua cercetarile incepute in seria Wheat Belly, aprofundandu-le si demonstrand faptul ca, din…
#1 Bestseller New York Times Pentru a fi noi insine, avem nevoie sa ne simtim confortabil cu nesigurantele noastre. In E OK s-o dai in bara , The Try Guys – Keith, Ned, Zach si…
Renunta la tacere. Spune ce gandesti, dezlantuie-ti talentul si traieste-ti viata din plin O carte care analizeaza influenta atotcuprinzatoare a tacerii si felul in care putem sa o destructuram pentru a ne regasi vocea atat…
Telomerii – o descoperire revolutionara distinsa in anul 2009 cu premiul Nobel pentru medicina. Dr. Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima care hraneste si intregeste telomerii, terminatiile cromozomilor, ce au rolul de a pastra tineretea…
De ce visam. Ce dezvaluie creierul adormit despre viata noastra aievea O incursiune fascinanta pe urmele scopurilor si potentialului viselor.De ce visam exploreaza peisajul subconstientului, aratand de ce oamenii si-au pastrat de-a lungul mileniilor capacitatea…
Reseteaza-te! Simple schimbari ale stilului de viata pentru gestionarea bolilor cronice Bestseller National in SUA Cercetarile stiintifice revolutionare ale dr. Dean Ornish arata ca schimbarea stilului de viata poate determina reversibilitatea evolutiei celor mai comune…
Ce s-a intamplat cu tine?Conversatii despre trauma, rezilienta si vindecare Bestseller New York Times O carte care va schimba modul in care iti privesti viata Un ghid onest pentru exorcizarea traumei mentale. – Kirkus Reviews…
Chiar daca lumea din jur se misca in ritm alert, nu inseamna ca si noi trebuie sa facem la fel. In acest ghid de mindfulness mai actual ca oricand, Haemin Sunim ofera sfaturi despre orice,…
Cartea de fata este scrisa de un proaspat diagnosticat cu diabet si sotia lui. Niciunul dintre noi nu are studii de specialitate in nutritionism sau medicina. Principiul de selectie a retetelor a fost folosirea de…
