„Sa scrii despre tine este unul dintre cele mai complicate si solicitante exercitii literare. Fictiunea te indeamna la reverie, nonfictiunea te pune sa asterni realitatea, insa confesiunea te trimite la autoexaminare, la autoreflectie. Tocmai de…
Ce mancam ca sa ne hranim? Preventie si terapie prin dieta in bolile cardiovasculare si in diabetul zaharat Spre deosebire de celelalte specii, omul si-a pierdut instinctul de a se hrani corect, sanatos, in decursul…
Daca boala porneste ca urmare a unei disfunctii metabolice, tot ce trebuie sa facem este sa vindecam aceasta disfunctie.Cum insa?Este exact ceea ce va va fi prezentat in aceasta carte – cum sa alegeti cu…
Protocoale pentru vindecarea creierului este cartea a opta din seria Medium Medical . Vindeca-ti creierul, salveaza-ti viata. Cure de detoxificare si retete terapeutice pentru tulburari neurologice, autoimune si mintale Protejeaza-ti creierul impotriva a peste 300…
Metoda Glucose Goddess. Un ghid de 4 saptamani care te va ajuta sa-ti reduci poftele, sa-ti recapeti energia si sa te simti minunat De la autoarea bestsellerului Revolutia glucozei . Te chinuie poftele, suferi de…
Noapte de noapte, corpul si psihicul nostru se izoleaza de lumea exterioara. Acest timp pentru sine ne permite ca, peste zi, sa gandim, sa radem, sa lucram, sa iubim, sa invatam si sa interactionam cu…
The Food Mood Connection.Un ghid esential al alimentelor uimitoare care lupta cu depresia, anxietatea, OCD, ADHD si multe altele Stiai ca afinele te pot ajuta sa controlezi efectele negative ale traumei? Ori ca salamul poate…
Codul greutatii corporale. Secretul unui corp sanatos Editia a V-a Tot ce crezi ca stii despre pierderea in greutate este gresit. Luarea in greutate si obezitatea sunt cauzate de hormoni. Doar intelegand efectele insulinei si…
Sanatate prin curatare intestinala, dupa terapia doctorului F.X. Mayr. Cea mai simpla si naturala metoda de purificare a organismului Terapia care intinereste corpul, mintea si spiritul. Este un fapt demonstrat stiintific ca majoritatea bolilor de…
Majoritatea dintre noi avem nemultumiri cu privire la aspectul nostru, dar pur si simplu ne resemnam sa le suportam. Dar nu suntem obligati sa facem asta! In Mananca sanatos, arata excelent , dr Sarah Brewer…
Postul intermitent.Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht inveti cum sa devii propriul tau medic si sa eviti bolile frecvente. Alege sa devii suplu si sanatos…
Veganismul nu este o optiune culinara sau o varianta mai sanatoasa de a ne alimenta, ci mai ales o problema de moralitate, pentru ca, asa cum afirma autorii, provocam o imensa suferinta miliardelor de animale…
Bulletproof. Cartea de bucate / Bulletproof: The Cookbook de Dave Asprey furnizeaza tuturor celor interesati de felul cum arata, dar si de felul cum se simt, 125 de retete delicioase si totodata dietetice, pentru a…
Creierul sanatos. Un ghid pentru toate varstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai istet. Autori:dr. William Sears, dr. Vincent M. Fortanasce, in colaborare cu Hayden Sears Faimosul doctor de familie William Sears si…
Alimentatia bogata in fibre. Programul pentru sanatatea digestiva care te va ajuta sa slabesti, sa-ti recapeti sanatatea si sa-ti echilibrezi microbiomul „Toate bolile incep in intestine”, spunea Hipocrate acum 2.400 de ani, dar abia de…
Crezi ca stii sa traiesti?! – Alimentatia si longevitatea – o noua abordare holistica de prof. dr.Gheorghe Mencinicopschi Cartea contine notiuni si concepte originale, precum cele legate de structura informationala a alimentelor, intoxicarea si dezintoxicarea…
Lifespan. De ce imbatranim si cum sa nu o mai facem? •Bestseller New York Times Faptul ca imbatranim pare a fi un adevar incontestabil. Dar daca tot ceea ce am fost invatati sa credem este…
Absolventa a Facultatii de Medicina de la Bucuresti, dr. Mihaela Bilic este de peste 15 ani medicul nutritionist care vrea sa aduca din nou bucuria si placerea pe mesele romanilor. Autoarea unor carti de succes,…
Dieta Bulletproof. Pierde pana la jumatate de kilogram pe zi, recupereaza-ti energia si concentrarea si imbunatateste-ti viata Kilogrameie in plus nu iti afecteaza doar stima de sine si imaginea. Kilogramele in plus te saboteaza in…
Cartea Florinei Nicolae este in esenta o pledoarie pentru revenirea la simplitate. Cine o citeste intelege ce este important in practicarea unui stil de viata sanatos fara sa se indeparteze de la adevarul fundamental al…
Daca broccoli ar fi ciocolata. Reteta echilibrului din farfurie Cand vine vorba de mancare, ne concentram pe sursa alimentelor, cum sa le combinam, cum sa facem sa mancam mai mult si mai gustos, dar fara…
