Volumasul de fata va prezinta simplu si eficient cateva retete de post care au cateva avanteje: extrem de simplu de realizat, costuri mici, gust excelent, sanatate(sufleteasca si trupeasca) asigurata! Asadar, nu trebuie sa fii concurent…
Volumasul de fata va prezinta simplu si eficient cateva retete de post care au cateva avanteje: extrem de simplu de realizat, costuri mici, gust excelent, sanatate(sufleteasca si trupeasca) asigurata! Asadar, nu trebuie sa fii concurent…
Dilema omnivorului pentru tinerii cititori. Secretele din spatele a ceea ce mancam Bestsellerul New York Times care a schimbat dieta Americii, acum si pentru tinerii cititori, include 12 sfaturi pentru alegeri alimentare corecte. Ce avem…
Superalimente. Retete sanatoase, nutritive si energizante Prin natura lor, unele alimente sunt un concentrat de energie, de vitamine, minerale si fibre. Introducerea acestora in regimul nostru alimentar in mod corect poate fi de mare ajutor…
Toata lumea admite ca planeta noastra este tot mai poluata, insa putini isi dau seama ca trupul oamenilor reprezinta un loc ultim de depozitare a multor substante toxice si a altor materiale la care suntem…
Absolventa a Facultatii de Medicina din Bucuresti, dr. Mihaela Bilic este medicul nutritionist care vrea sa aduca din nou bucuria si placerea pe mesele romanilor. Autoarea unor carti de succes, vandute in mii de exemplare…
Numeroase alimente de larg consum nu mai sunt, de multa vreme, ceva in acord cu natura noastra umana. Hrana sanatoasa a devenit un fel de iluzie. Cautam produse degresate, in speranta ca astfel vom da…
Erbivori fericiti. Retete vegane dietetice, sarace in calorii, pentru un corp suplu si sanatos – Peste 150 de retete sarace in calorii plus un plan de exercitii fizice pentru a arata si a te simti…
Vitamina N (de la Natura). 500 de cai pentru a imbunatatii sanatatea si fericirea familiei tale Richard Louv, autorul unor bestselleruri New York Times, care a lansat miscarea internationala Copiii si natura, ne propune, in…
Jurnal personal pentru remisiunea diabetului de tip 2 prin alimentatie sanatoasa si post Seria Codul diabetului • Bestseller international Jurnalul acesta nu implica o gandire magica. Mai degraba inseamna o stradanie asidua zi de zi,…
Puterea vindecatoare a postului. Ghidul popular pentru post, Intermitent, alternativ sau extins Contine exemple de reusita, protocoale si retete Profitabil: Rezultate durabile fara cheltuieli si complicatii Optim: Cea mai buna solutie pentru o forma excelenta…
„Sa scrii despre tine este unul dintre cele mai complicate si solicitante exercitii literare. Fictiunea te indeamna la reverie, nonfictiunea te pune sa asterni realitatea, insa confesiunea te trimite la autoexaminare, la autoreflectie. Tocmai de…
Intre sanatate deplina si sinucidere lenta , este unul din subtitlurile cartii. Lucrarea isi propune sa dezvaluie cruntul adevar ca o nutritie „peste masura”, improprie, dezechilibrata, nesanatoasa, o „patoalimentatie”, asa cum au botezat-o nutritionistii, are…
Gurmanda si nonconformista, nu vreau sa mai aud de regimuri, de „trebuie sa” si de toate recomandarile care se contrazic! Echilibru alimentar, zahar, legume, grasimi, carbohidrati, proteine, regimuri, hidratare, produce lactate…, ce de convingeri am…
Serioase studii stiintifice arata ca organismul uman are capacitatea fiziologica de autoregenerare. Dupa o perioada de 4-5 zile de post, celulele si structurile afectate ale corpului se inlocuiesc prin activarea celulelor stem din organe. Astfel,…
Fii stapan pe corpul si pe sanatatea ta! Descopera cum: – sa pierzi in greutate – sa intarzii imbatranirea – sa respiri – sa combini armonios alimentele – sa-ti corectezi problemele de coloana – sa-ti…
Farmacologia alimentara a tiroiditei Hashimoto. Protocoale de nutritie si retete terapeutice care te ajuta sa preiei controlul asupra sanatatii tiroidei tale Eram studenta la facultatea de farmacie cand am descoperit ca hrana are un impact…
Codul greutatii corporale. Carte de bucate. Editia a 2-a Dr. Jason Fung este un expert mondial in obezitate si post terapeutic. In cartea sa revolutionara Codul greutatii corporale, ne invita sa ne luam sanatatea in…
Carte de bucate Seria Codul diabetului Majoritatea celor care lucreaza in domeniul sanatatii – inclusiv nutritionisti si diabetologi – considera diabetul o afectiune cronica ireversibila. Adevarul este insa ca diabetul de tip 2 (o boala…
Celulita si obezitatea. Pseudo-boli de eliminare si de supraalimentatie Celulita si obezitatea aduce informatii noi legate de acest subiect, care ne preocupa pe toti in aceasta epoca de consum, in care ne-am pierdut simturile sanatoase….
