Ghid ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei inotatorilor Ian McLeod, una dintre cele mai inteligente minti din lumea inotului, demonstreaza cum trebuie sa se pregateasca inotatorii atat in apa, cat si in afara bazinului….
Acest compendiu cuprinzator este un ghid pentru doua dintre cele mai cunoscute si populare activitati de recreere, alergarea si ciclismul, caruia i s-a alaturat o sectiune generala practica si documentata dedicata antrenamentului de fitness si…
Cartea explica tehnici de autoaparare fara arme,pentru situatiile de zi cu zi. Invata cum sa lovesti,sa parezi si sa controlezi. Invata cum sa te eschivezi de lovituri,atacuri si pumni. Cartea contine informatii detaliate si instructiuni…
Ne pace sahul pentru ca este un joc amuzant, un joc de strategie, un joc al mintii. Toate acestea sunt lucruri care ne ajuta sa ne concentram la activitatile de la scoala. Dupa ce vei…
Indiferent daca practicati inotul din motive de sanatate sau pentru a obtine performanta, in niciun alt sport nu puteti doza efortul atat de bine ca la inot. Aceasta carte va ofera informatii precise si sfaturi…
Dupa ce-si petrece peste doua decenii din viata in cateva din cele mai dure penitenciare americane, Paul Wade publica aceasta carte cu un subiect de exceptie, care devine instantaneu best-seller. Autorul demonstreaza ca poti obtine…
Anexarea Basarabiei la Rusia a fost un rezultat al imperialismului rusesc. In dezvoltarea teritoriala a statului rusesc gasim o trasatura, foarte importanta, care o deosebeste in mod fundamental de dezvoltarea teritoriala a statului roman. La…
„Jocul de sah ii ajuta pe elevi sa dezvolte abilitati de gandire si analiza, concentrare, autocontrol si incredere in sine…” Lucrarea cuprinde regulamentul de sah, istoricul jocului, teme de tactica si strategie, finaluri, deschideri si…
In acest manual veti gasi cele mai importante informatii despre barcile mici si iahturile mari, manevrele de navigatie, siguranta la bord, cei mai importanti termeni ai vocabularului marinarilor si multe altele. Cu ajutorul acestor cunostinte…
Cu ajutorul acestui manual util veti invata sa va impliniti visul de a experimenta imponderabilitatea numai cu ajutorul vizorului, tubului de crespirat si labelor de inot. Veti afla totul despre: tehnicile de inot,tehnicile de respiratie,…
Manual de snowboarding este un instrument util oricarui snowboarder, fie incepator sau profesionist, semnat de una din cele mai premiate sportive din istoria acestui sport. Cartea contine peste 150 de fotografii care ilustreaza sfaturile practice….
Bogdan este o persoana deschisa cu viziune care a reusit prin propria sa pasiune sa arate o noua imagine a conceptului „dezvoltare personala”.Cartea lui Bogdan reprezinta o motivatie puternica prin care oamenii isi pot da…
Dr. Bob Rotella – sau „Doc”, cum ii spun majoritatea jucatorilor – trece dincolo de aspectele mintale obisnuite si abordarea unor tehnici specifice ale jocului de golf. Rotella contureaza o anume atitudine mintala referitoare la…
Pachetul contine: • Fotbal minut cu minut. Domozina, ai legatura! (464 pagini) • Fotbal minut cu minut. Minoiu, minutul si scorul! (296 pagini) • Fotbal minut cu minut. Domozina, ai legatura! Ce alta mai mare…
La lansarea cartii „Dor de Munte”, la ASE, m-am uitat, la un moment dat, la clapetele copertilor unde sunt insiruite titlurile volumelor editate de „Romania pitoreasca”. Sunt 34 de aparitii. Desigur, puteau fi mai multe….
Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei in ciclism Prefata de Christian Vande Velde Anatomia ciclismului raspunde la intrebari fundamentale si complexe si iti ofera o varietate de alternative pentru a-ti imbunatati antrenamentul…
Baietii din barca: Noua americani si legendara lor cursa pentru aur la Olimpiada de la Berlin din 1936 La Olimpiada de la Berlin, din 1936, noua baieti, proveniti din familii de muncitori din vestulamerican, reusesc,…
Activitatea si responsabilitatile in Federatia Romana de Gimnastica timp de peste 40 de ani, apoi 32 de ani in Federatia Internationala de Gimnastica, precum si participarea la 11 editii ale Jocurilor Olimpice, la 42 Campionate…
Ghidul biciclistului.De la prima tura la performanta Ghidul biciclistului se adreseaza atat celor care abia s-au urcat pe bicicleta, cat si ciclistilor experimentati. Sfaturile oferite de catre unul dintre cei mai mari sportivi olimpici britanici,…
Banii. Familia, relatiile de putere si afacerile din spatele Turului Frantei Alex Duff dezvaluie fascinanta si necunoscuta poveste a relatiilor de putere si de bani din spatele Turului Frantei. Scrisa intr-un ritm alert si documentata…
