Cufundati-va in lumea captivanta a sahului prin intermediul acestui caiet inedit al autorilor Kevin Bordi si Fabien Libiszewski, conceput pentru a va ajuta sa va imbunatatiti tactica de joc! Cu 300 de exercitii organizate pe…
Ghid practic pentru o mai mare flexibilitate, forta fizica sporita si un risc redus de accidentari Cu ajutorul acestei carti, iti vei perfectiona tehnica si vei experimenta energia in stare bruta si frumusetea estetica a…
Ganditi-va la ea ca la un ultra decatlon: o cursa in care participantii trebuie sa parcurga 42 km de alergare pe teren accidentat, 80 km pe mountain bike, alti 160 km pe mountain bike si…
Arsene Wenger, unul dintre cei mai cunoscuti si mai inovatori antrenori de fotbal, isi spune in sfarsit propria poveste. Marturisirile despre copilarie, pasiunea pentru fotbal si primele experiente de jucator, apoi antrenor, se imbina cu…
Lorzi si huligani in patria fotbalului.Jocuri in stil englezesc si personaje de legenda Anglia este patria „fotbalului asociatie”, dupa cum Wembley este „templul fotbalului” (o spune si Pele). De mai bine de un secol si…
Fotbal minut cu minut. Minoiu, minutul si scorul! este continuarea volumului Fotbal minut cu minut. Domozina, ai legatura! Cartea aceasta nu s-a scris singura si nici nu s-a intamplat sa fie „trecerea pe curat” a…
Cum sa castigi la sah (chiar si atunci cand esti incepator). Cum sa controlezi partida de la prima mutare pana la mat Kevin Bordi si Samy Robin va introduc in universul pasionatilor de sah si…
Anatomia fotbalului. Ghid ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei la fotbal Anatomia fotbalului este o carte importanta, scrisa de doi prestigiosi experti din domeniul fotbalului. Donald Kirkendall si Adam Sayers ne furnizeaza informatii de…
Biblia jucatorului de sah. Strategii ilustrate pentru a fi mereu in avantaj. Pentru toate varstele Stapaneste vechea arta a sahului, jocul regilor. Invata tehnicile-cheie si mutarile clasice ale maestrilor sahisti, inclusiv tactici de baza si…
Am profitat de reeditarea acestui volum pentru a-i aduce cateva imbunatatiri, spre beneficiul nemijlocit al cititorilor sai. In primul rand, deoarece Bobby Fischer a fost, fara indoiala, un geniu al sahului pe care am avut…
Alergatorul sustenabil. Un ghid de alergare pentru viata, comunitate si planeta ofera perspective noi de abordare a alergarii, de la recunoasterea factorilor de stres, la schimbarea locului de alergare si a celor cu care alegem…
Alergatorul Fericit. Iubeste alergarea, alearga tot mai repede, rezista mai mult Alergatorul Fericit are la baza experienta personala a autorilor, David si Megan Roche, alergatori si antrenori deopotriva, pentru care alergarea a insemnat un proces…
Corpul nostru este facut pentru a se misca. Cu varsta insa, ne dam seama ca ne miscam tot mai putin si muschii nostri devin tot mai rigizi. Cartea de fata prezinta exercitii simple dar eficiente,…
26 de maratoane. Lectii despre alergare, incredere, identitate si viata de Meb Keflezighi impreuna cu Scott Douglas Castigator al patru medalii olimpice, Meb Keflezighi dezvaluie in aceasta carte lectiile pe care le-a invatat din fiecare…
1 1 inele. Spiritul succesului S-au scris zeci de pagini in presa sportiva despre Antrenorul Zen, cum l-au numit jurnalistii: un antrenor care te inspira, nu te mana de la spate; care starneste in jucatori spiritul…
Educativ si distractiv, acest almanah va va oferi strategiile si tacticile de care aveti nevoie, astfel incat sa va perfectionati jocul, sa va aprofundati cunostintele despre lumea sahului si sa continuati sa progresati in fiecare…
In Anatomia tenisului, autorii reusesc sa explice intr-un stil foarte clar cum trebuie folosit un program echilibrat de forta si crestere a conditiei fizice. Cartea contine informatii practice pentru toate nivelurile si constituie un instrument…
Mintea increzatoare. Ghidul pentru atingerea celui mai inalt nivel de performanta Esti tu atat de bun in munca, profesia, pasiunea ta pe cat ai putea fi? Viata ta ar fi diferita daca ai obtine Prima…
Manual de tenis este cel mai complet ghid de predare si invatare a tenisului, semnat de cel mai cunoscut antrenor din domeniu. Contine peste 50 de exercitii, atat pentru jocul de simplu, cat si pentru…
Ce trebuie sa faceti pentru a va maximiza forta, viteza si rezistenta in alergare! Anatomia alergarii va va arata cum sa va imbunatatiti performantele prin cresterea fortei musculare, optimizarea eficientei miscarilor din timpul alergarii si…
