Mic ghid de sanatate: Somnul. Totul despre cum sa dormi mai bine!

Name: Mic ghid de sanatate: Somnul. Totul despre cum sa dormi mai bine!
Brand: Isabelle Arnulf
SKU: 9786063805639
Price: 23.92 RON
Availability: In Stoc

Autor:

Isabelle Arnulf

Detalii:

Categorie

Diete, Sanatate

Editura

NICULESCU

Autor

Isabelle Arnulf

23.92

29.9

LEI

In Stoc

Cumpără acum

Anul aparitiei:

2021

ISBN:

9786063805639

Recenzii

5/5

Descriere

Noapte de noapte, corpul si psihicul nostru se izoleaza de lumea exterioara. Acest timp pentru sine ne permite ca, peste zi, sa gandim, sa radem, sa lucram, sa iubim, sa invatam si sa interactionam cu ceilalti.
Ce se intampla insa atunci cand dormim? Ce sunt visele?
Cum sa ne revenim din starea de oboseala? Cum sa scapam de insomnie, sa evitam cosmarurile sau sa nu avem un somn prea agitat?
Ghidul de fata, bogat ilustrat, va prezinta rolul somnului si va ofera toate informatiile de care aveti nevoie pentru a-l intelege. Fiecare pagina va ajuta, intr-un stil accesibil si, totodata, serios, sa cunoasteti, sa intelegeti si sa optimizati aceasta functie esentiala pentru sanatatea si starea noastra de bine.

Ar putea să îți placă și…

Medicina Pentru Toti, Sanatate
Cutia magica impotriva cancerului si toate celelalte cai de preventie
De
Giuseppe Petralia
Editura
SENECA
Dar ce pot face eu, in viata de toate zilele, ca sa previn cancerul? Cartea contine Codul European Impotriva Cancerului – masurile pe care le pot lua cetatenii pentru a reduce riscul de cancer pentru…
Pret:

22 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Exercitii chinezesti de vindecare
De
Steven Cardoza
Editura
PRESTIGE
Exercitii chinezesti de vindecare. Practici personalizate pentru sanatate si longevitate De-a lungul deceniilor de predare de qigong (ehi gung), taiji (tai ehi) si alte practici legate de acestea, am observat ca, in timp ce tot…
Pret:

70 LEI
Cumpără acum!
Diete, Sanatate
Daca vrei, poti sa fii sanatos!
De
Florina Nicolae
Editura
EIKON
Cartea Florinei Nicolae este in esenta o pledoarie pentru revenirea la simplitate. Cine o citeste intelege ce este important in practicarea unui stil de viata sanatos fara sa se indeparteze de la adevarul fundamental al…
Pret:

25 LEI
Cumpără acum!
Medicina Pentru Toti, Sanatate
Grupa de sange B si viata individuala
De
Virginia Ciocan
Editura
UNIVERSITARA
Persoanele apartinand grupei de sange B sunt robuste, puternice si agere, au o conditie fizica flexibila, sunt echilibrate si calme si raspund la stres prin creativitate. Sunt personalitati flexibile, se adapteaza usor cu tipuri diferite…
Pret:

12.53 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Verdeturi
De
Maurice Messegue
Editura
VENUS
Ati auzit vestea cea mare, nu? Se compenseaza coscogea lista de medicamente cu 40-60%, rareori 80%! Ei, iacata ca maica NATURA ne da „doftorii” compensate si cu 90%! Si proaspete! Si verzi! Si fara chimicale!…
Pret:

3 LEI
Cumpără acum!
Diete, Sanatate
Dieta Bulletproof
De
Dave Asprey
Editura
ACT SI POLITON
Dieta Bulletproof. Pierde pana la jumatate de kilogram pe zi, recupereaza-ti energia si concentrarea si imbunatateste-ti viata Kilogrameie in plus nu iti afecteaza doar stima de sine si imaginea. Kilogramele in plus te saboteaza in…
Pret:

48 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Concepte-cheie din medicina traditionala chineza Vol.2
De
–
Editura
IDEEA EUROPEANA
Medicina traditionala chineza (MTC) este un sistem medical traditional vast si utilizat pe scara larga cu o istorie indelungata. Se caracterizeaza printr-o cultura profunda, prin efecte distinctive si printr-o dezvoltare rapida. Medicina traditionala chineza s-a…
Pret:

37.8 LEI
Cumpără acum!
Diete, Sanatate
Calea spre sanatate
De
Mikhail Tombak
Editura
PARALELA 45
Ne pierdem multi ani din viata in lupta cu bolile. Pentru ca asta sa nu se mai intample, trebuie sa ne dezvatam de obiceiurile proaste si sa ne luam sanatatea in propriile maini. Sunt indemnurile…
Pret:
40
38 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Dictionarul plantelor de leac
De
–
Editura
CALIN
Avand regim de dictionar, aceasta carte sintetizeaza cele mai importante date privind plantele medicinale si terapiile cu aceste plante. Este vorba despre 207 articole despre tot atatea plante. Fiecare articol cuprinde denumirea stiintifica a plantei,…
Pret:

21 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Spirulina. Micro-aliment, Macro-sanatate
De
Harald W. Tietze
Editura
MIX
Spirulina este superalimentul viitorului, care ar putea salva planeta si ar hrani numarul tot mai mare de oameni infometati din lume.Nu numai atat, dar este considerata solutia pentru toate bolile de supraalimentatie din societatea noastra…
Pret:

39 LEI
Cumpără acum!
Sanatate, Terapii Alternative
Miracole care fac minuni
De
Eckart Von Hirschhausen
Editura
PARALELA 45
Miracole care fac minuni. Cum ne vindeca medicina si magia De ce functioneaza placeboul chiar si atunci cand nu credem in el?De ce anumite vibratii au un efect mai bun pentru noi decat cortizonul?Cat de…
Pret:
65
61.75 LEI
Cumpără acum!
Medicina Pentru Toti, Sanatate
Sunt a naibii de obosita
De
Amy Shah
Editura
PARALELA 45
Sunt a’ naibii de obosita. Un plan verificat pentru depasirea burnoutului, cresterea nivelului de energie si recuperarea vietii Bazandu-se pe cele mai noi informatii si cercetari medicale, dr. Amy Shah sustine ca motivul pentru care…
Pret:

50 LEI
Cumpără acum!