Imbunatateste-ti stima de sine! – 50 de exercitii practice De ce este atat de importanta stima de sine?
Fiindca, in lipsa ei, este foarte dificil sa te bucuri de viata, sa constientizezi ca ai dreptul de a fi prezent, de a avea locul tau, de a te face inteles, vazut… O stima de sine scazuta inseamna sa te simti inferior si sa te crezi lipsit de valoare. Dimpotriva, o stima de sine ridicata arata ca esti constient de valoarea ta.
Cum se construieste ea? Care sunt abilitatile de care ai nevoie pentru a-ti imbunatati constant stima de sine de-a lungul vietii?
Cum o redobandesti, daca ai pierdut-o? Iti propunem 50 de exercitii practice inspirate din analiza tranzactionala, grupate astfel incat sa compuna un program coerent cu ajutorul caruia sa iti amplifici stima de sine si sa iesi invingator in lupta cu problemele inerente vietii de zi cu zi.
Traducere din limba franceza de Vlad Pappu.

Ar putea să îți placă și…

Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Arta de a citi gandurile
De
Henrik Fexeus
Editura
TREI
Citirea gandurilor nu este un mit. Este o realitate. Doar ca este putin diferita de ceea ce isi imagineaza majoritatea oamenilor. Cu instrumentele pe care le ofera aceasta carte, vei afla imediat ce gandeste si…
Pret:

49 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Principii: Jurnalul tau calauzitor
De
Ray Dalio
Editura
ACT SI POLITON
Principii: Jurnalul tau calauzitor (Creeaza-ti propriile principii ca sa obtii jobul si viata pe care ti le doresti)/Principles: Your Guided Journal (Create Your Own Principles to Get the Work and Life You Want) de Ray…
Pret:

68 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Cine esti cand nu te vede nimeni
De
Bill Hybels
Editura
CASA CARTII
„Caracter” este un termen rareori folosit in Biblie pe care nu il vedem prea des in ziare si nici nu il prea auzim la televizor. Totusi stim ce inseamna si imediat ii recunoastem absenta. Caracterul,…
Pret:
20
19 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Stiinta succesului. Prelegerile originale ale lui Napoleon Hill
De
Napoleon Hill
Editura
CURTEA VECHE
Daca vrei sa iti descoperi scopul principal in viata, sa ai o atitudine mintala pozitiva, sa atragi cat mai multe oportunitati sau sa devii un lider eficient, aici vei gasi instrumentele necesare pentru a realiza…
Pret:

67 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Cum sa-ti imblanzesti rebelul interior
De
Pauline Wallin
Editura
TREI
Cum sa-ti imblanzesti rebelul interior. Ghid pentru transformarea comportamentului de autosabotare Ce mi-o fi venit sa spun chestia asta? , Nu pot sa cred ca am mancat atat de mult! , Unde mi-a fost capul?…
Pret:

31.79 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Puterea ghiocelului
De
K. G. M.
Editura
LETRAS
Puterea ghiocelului#Fricos#Timid#Slab Aceasta carte este pentru tine, daca: • esti fricos si vrei sa devii curajos; • esti timid si vrei sa devii sigur pe tine; • esti slab si vrei sa devii puternic; •…
Pret:

33 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Cine e de vina?
De
Vanessa Bennet
Editura
HERALD
Cine e de vina? Sparge cercul vicios al reprosurilor pentru a construi o relatie mai sanatoasa si functionala Doi terapeuti isi analizeaza propria relatie pentru a ne ajuta sa descalcim barierele si frustrarile de zi…
Pret:

50 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Evolutia barbatului
De
Grayson Perry
Editura
VELLANT
Ce inseamna sa ﬁi barbat in secolul XXI? Artistul Grayson Perry exploreaza ce anume este masculinitatea: de la sex la putere, de la mode vestimentare la cariere profesionale, dar si ce anume ar putea deveni…
Pret:

39.9 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Creierul ecranului pentru tinerii cititori
De
Anders Hansen
Editura
PUBLICA
Ai aproape toata cunoasterea umana si toti prietenii la doar un click distanta. Ai unelte digitale, dispozitive cu ecran care, impreuna cu uimitorul tau creier, pot dezlantui o putere creativa de neimaginat. Dar sigur cunosti…
Pret:

49 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Invataturi care schimba vieti
De
Marilee Adams
Editura
AMALTEA
Conceptele prezentate atat de mestesugit in cartea lui Marilee Adams ne arata ca modul de gandire al unui lider, procesele cognitive pe care le adopta, convingerile si modelele sale mentale ii afecteaza comportamentul si capacitatea…
Pret:
37.57
35.69 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Nu este vina ta
De
Alex Howard
Editura
FOR YOU
Nu este vina ta. cum te influenteaza traumele din copilarie si cum sa te eliberezi de ele Te chinui sa gasesti fericirea in tine sau in relatiile tale? Ai probleme cu sanatatea fizica sau mentala…
Pret:

40 LEI
Cumpără acum!
Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
Succesul tau e treaba ta!
De
Larry Winget
Editura
BUSINESS TECH
Succesul tau e treaba ta. Adevarul gol-golut despre afaceri, bani si viata Pentru cei satui de mediocritate si dornici de prosperitate, Larry Winget spune adevarul gol-golut despre ce e de facut pentru a te bucura…
Pret:
55
52.25 LEI
Cumpără acum!