Carte de capatai pentru calugari si mireni

Cartea aceasta este alcatuita de Arhimandritul Ioan Krestiankin si numita de el Carte de capatai. Aceasta este menita sa ii ajute pe cei care tind catre „cinstea celei mai inalte chemari”, catre aflarea caii sigure si drepte catre mantuire, ca pasind pe ea si traind cu evlavie pe pamant, sa mosteneasca si Imparatia cereasca.
Cel ce doreste sa se indrepte pe sine, trebuie sa se cunoasca pe sine; cel ce doreste sa se cunoasca pe sine, trebuie sa se cerceteze pe sine; iar cel ce doreste sa se cerceteze pe sine, trebuie sa intre inlauntrul sau, sa supuna cercetarii tot ceea ce este acolo, ca prin aceasta sa se obisnuiasca sa deosebeasca in sine tot ce este bun si rau si, potrivit acestui lucru, sa actioneze asupra sa. Sa inchida fiecare simturile sale exterioare, sa indrepte ochiul atentiei launtru si sa vada ce este acolo.
Prima data nu veti vedea nimic acolo, nu pentru ca acolo nu ar fi nimic, ci pentru ca acolo este prea mult si totul este incurcat si rataceste in dezordine. Veti cerceta intocmai ceea ce se cerceteaza cand este ceata deasa.
Ceata, ca un zid, separa de noi toate lucrurile si le ascunde in sine; tot asa si cel care se indreapta pentru prima data inlauntrul sau, vede cum printr-un val intunecat este acoperit tot ce este inlauntrul lui. De aceasta va puteti convinge imediat.
Dar sa nu intrerupeti osteneala adancirii in sine. Aveti putina rabdare si in curand veti incepe sa deosebiti incetul cu incetul ceea ce se intampla inlauntrul vostru, asemenea celui care, intrand de afara camera slab luminata, stand putin, incepe sa distinga unul dupa altul lucrurile, care se afla in ea.